Blocos seguem firmes e fortes mesmo com avanços dos camarotes
Um bloco de milhares de pessoas dançando e cantando atrás de um trio elétrico: talvez essa seja a ...
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Jornal Correio | Treinar com carga mais alta ou fazer mais repetições traz o mesmo impacto
Musculação. Crédito: Shutterstock Estudo realizado na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) constatou que fazer exercícios resistidos (musculação) com carga mais ...